WAŻNE!

Rozpoczynamy realizaję projektu "Wszyscy będziemy seniorami"

b_150_100_9517166_0___images_stories_artykuly_2017_2017.10.24.wszyscy.bedziemy.jpgBogatyńskie Stowarzyszenie "Amazonki" zaprasza do realizacji zwycięskiego projektu pt.: "Wszyscy będziemy seniorami".

Został on wyłoniony w programie "Decydujesz, pomagamy" orgamizowanym przez Tesco Polska przy wsparciu Fundacji Tesco Dzieciom oraz Pracowni Badań i Innowacji Społecznych "Stocznia". Stowarzyszenie dzięki klientom Tesco z Bogatyni i Bolesławca osiągnęło 25 260 głosów!

Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek, dla których ruch i zdrowa dieta to sposób na dłuższe i lepsze życie.

Obowiązują zapisy na wybrane spotkania - tel. 796 148 055

W programie:

  • 22 października 2017 r. (niedziela) - godz. 16.00 - Wykład pt. "Sztuka bycia zdrowym" - Nazymko Aleksandr - osteopatia, naturoterapia, energoterapia, su-dżok terapia - Bogatyński Ośrodek Kultury - Kawiarnia "Atena"
  • 27 października 2017 r. (piątek) - godz. 18.00 - "Leczymy nasze ciało i duszę" - zajęcia jogi pod kierunkiem Marii Czubały - dyplomowanej instruktorki hatha jogi z wieloletnim doświadczeniem w metodzie lyengara. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej, od około 10 lat prowadzi zajęcia dla osób po nowotworach i urazach narządów ruchu.
  • 28 października 2017 r. (sobota) - godz. 9.00 oraz 16.00 - zajęcia jogi.
  • 28 października 2017 r. (sobota) - godz. 11.00 - Profilaktyka bólów kręgosłupa i zmian przeciążeniowych układu ruchu - zajęcia prowadzi Anna Latajka - młodszy asystent Działu Rehabilitacji Ruchowej w Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu.
  • 29 października 2017 r. (niedziela) - godz. 8.30 - ciąg dalszy zajęć z jogi.

Wszystkie zajęcia trwają około 2 godzin.

"Jestem człowiekiem i daję sobie prawo do zwykłych ludzkich ułomności. Nie jestem doskonała - ta świadomość pozwala budzić w mym sercu potrzebę rozumienia siebie i świata. Ciągle się uczę i w miarę praktyki zmieniam swoje ciało i swoje życie. Codziennie odkrywam piękno jogi i im dłużej ćwiczę, tym lepiej się czuję."

Maria Czubała